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수의사가 짚은 강아지 티아민(B1) 효능 7가지 — 신경 건강 핵심

뇌/인지성분 백과멍실장 수의학 자문단

티아민(비타민 B1)의 신경 건강 효과와 결핍 시 증상, 권장 급여량까지 보호자가 꼭 알아야 할 핵심을 정리했어요.

티아민(B1)이란?

티아민(Thiamine, 비타민 B1)은 강아지·고양이의 정상적인 탄수화물 산화(대사)에 반드시 필요한 조효소이자 신경 기능에 중요한 수용성 비타민이에요. 진짜 중요한 건 강아지·고양이가 체내에서 티아민을 스스로 만들지 못해 매일 음식으로 섭취해야 한다는 점이에요. 특히 고양이는 날생선처럼 티아민을 파괴하는 먹이나 부적절한 식단에서 결핍이 고전적으로 잘 보고될 만큼 결핍에 민감한 편이에요. 게다가 티아민은 체내 저장량이 적어 다른 비타민보다 결핍 증상이 비교적 빠르게 나타날 수 있어서, 평소 균형 잡힌 완전사료가 핵심이에요.

티아민의 핵심 효과

티아민은 단순한 비타민을 넘어 뇌와 신경이 에너지를 만드는 과정의 '스위치' 역할을 해요.

신경 전달 지원: 뇌 신경세포가 포도당(탄수화물)을 산화해 ATP 에너지를 만들 때 반드시 필요한 조효소예요

탄수화물 대사: 정상적인 탄수화물 산화에 필요한 보조인자로, 부족하면 혈중 피루브산이 올라가요

심장 기능: 티아민이 결핍된 고양이에서 심장 기능 이상이 보고된 만큼 심장 건강과도 관련돼요

초기 소화기 신호: 결핍 초기에는 식욕 저하나 구토 같은 소화기 증상이 먼저 나타날 수 있어요

티아민 한눈에 보기

안전

티아민(Thiamine, B1)

신경·뇌 에너지 대사, 심장·소화 기능 유지

권장량: 강아지 0.56mg/1,000kcal, 고양이 1.4mg/1,000kcal

미국국립연구위원회(NRC) 권장

수의학 연구 근거

미국국립연구위원회에서 발간한 반려동물 영양 요구량 교과서에 따르면 티아민은 동물 조직 안에서 대부분(약 80~85%) 티아민 피로인산(TPP)이라는 활성 형태로 존재하며 조효소 역할을 해요. TPP는 뇌 신경세포의 에너지(ATP) 생성 경로에서 중요한 효소를 돕고, 부족해지면 뇌의 ATP 생성이 줄어 신경세포 기능 이상으로 이어져요. 실제로 고양이의 티아민 결핍성 뇌병증은 Jubb 연구팀(1956)이 일찍이 보고했을 만큼 오래전부터 알려져 있고, 조기에 발견해 티아민을 보충하면 생존 예후가 좋은 편이에요.

권장 급여량 기준

미국국립연구위원회(NRC) 기준으로 티아민은 강아지·고양이 모두에게 매일 필요한 필수 영양소이고, 고양이는 날생선 등으로 결핍이 잘 보고될 만큼 결핍에 더 취약한 편이에요. AAFCO(미국사료관리협회) 기준을 충족한 균형 잡힌 완전사료를 급여하면 대부분 필요량을 채울 수 있어요. 다만 한 연구에서는 시판 캔 고양이 사료의 약 13%가 AAFCO 최소 기준에 못 미쳤던 만큼, 사료 선택과 보관에도 신경 쓰는 게 좋아요. 별도 보충제는 수의사 상담 후에만 결정해요.

결핍 시 나타나는 증상

티아민이 부족해지면 에너지 대사가 가장 활발한 뇌·신경·심장부터 신호를 보내요.

초기(식욕 저하기): 밥을 거부하거나 구토·체중 감소가 나타나요

중기(신경 증상기): 머리를 떨거나 목을 앞으로 숙이는 자세(복부 굴곡)를 보여요

후기(중증 신경 손상기): 발작·보행 실조·혼수 상태로 진행될 수 있어요

고양이 특이 증상: 머리를 앞으로 굽힌 채 웅크리는 '복부 굴곡' 자세가 대표적이에요

티아민이 풍부한 식품

수의영양학 교과서에 따르면 티아민은 여러 식품에 들어있지만 풍부한 공급원은 한정돼요.

효모·맥아(밀배아): 가장 농도가 높은 천연 공급원이에요

간·콩팥: 동물성 공급원 중 함량이 우수해요

통곡물(현미·귀리): 도정하지 않은 곡물의 배아 부분에 많이 들어있어요

콩류(콩 씨앗): 식물성 공급원으로 티아민이 풍부해요

단, 날생선에는 티아민을 파괴하는 효소(티아미네이스)가 있어 날생선 위주로 급여하면 결핍 위험을 높여요. 특히 고양이에게 생선만 먹이는 식단은 결핍으로 이어질 수 있어요.

주의해야 할 상황

시판되는 생선 통조림이나 자가제조 날생선 식단, 고온으로 오래 가열한 수제·캔 식단은 티아민 결핍 위험을 높여요. 티아민은 특히 열에 약해 사료나 고기를 과도하게 가열하면 쉽게 파괴되고, 실제로 통조림·고기 과가열로 인한 결핍 사례가 보고됐어요. 또 날생선의 티아미네이스나 이산화황으로 보존한 고기도 결핍을 일으킬 수 있어요. 특히 고양이는 결핍에 취약해 비교적 빠르게 신경 증상이 올 수 있으니, 자가제조 식단은 반드시 수의사·수의영양사와 상의해 설계해요.