犬猫の肥満対策食、段階別にどのように管理すればよいのでしょうか？

体重管理Q&Aモンシルジャン獣医学アドバイザリー

肥満食は、理想体重基準のカロリーを20〜30％減らし、週あたり0.5〜1％ずつゆっくり減量していく段階的な食事管理です。処方食、運動、維持期の戦略まで、段階別に整理しました。

肥満食とは？段階的な減量が正解である理由

肥満食は、過剰な体脂肪が蓄積したペットを理想体重に戻すために、カロリーと栄養素を段階的に調整する食事管理方法です。最も重要なのは「ゆっくり、段階的に」進めることです。獣医学的にも、一気に急激に減量するよりも、緩やかなペースで徐々に体重を減らす方が安全であることが知られています。短期間で急激に減らすと、脂肪よりも筋肉が先に減少しやすく、急激な体重減少は代謝にも負担をかけてしまい、結果としてリバウンドを招く可能性があります。そのため、通常は3～6ヶ月程度の余裕のある計画を立て、減量期と維持期に分けて段階的に進めることをお勧めしています。

うちのペット、本当に肥満なのでしょうか？

体型スコア（BCS：ボディコンディションスコア）は9段階で評価します。4～5点が理想で、6～7点は過体重、8～9点は肥満です。簡単な自己診断法としては、わんちゃんの側面に手を当てて、肋骨が「毛布の上からスプーンを触っているような」感覚で感じられるかを確認します。肋骨が脂肪に覆われて触れない場合や、上から見たときに腰のくびれが消えている場合は、過体重のサインです。BCSは皮下脂肪を触診して体脂肪の程度を推定する尺度であり、スコアが1段階上がるごとに肋骨を覆う脂肪層が厚くなり、腰のくびれや腹部の輪郭が徐々に失われていきます。

BCS段階別の状態と管理戦略

項目	4～5点（理想）	6～7点（過体重）	8～9点（肥満）
肋骨の触診	容易に触れる	脂肪層に覆われる	ほとんど触れない
腰のくびれ	明瞭	弱くなる	消失
理想体重との比較	適正	+10～20%	+20%以上
推奨する管理	維持給与	10～15%減量給与	処方食＋獣医師相談
減量期間	該当なし	2～3か月	4～6か月以上

BCSの9段階スケールはピュリナ（Purina）基準です

ステップ1：現在のカロリー摂取量の把握と目標の設定

まず初めに、現在1日にどれだけのカロリーを摂取しているかを正確に計算しましょう。ドッグフードの袋裏面に表示されている1gあたりのカロリー（kcal/g）を確認し、おやつや人間の食べ物、デンタルガムなどもすべて含めて計算する必要があります。目標カロリーは現在の体重ではなく、「理想体重」を基準に設定します。理想体重の維持に必要なカロリーから20～30％を減らした量から始めましょう。例えば、理想体重が5kgの犬の場合、1日あたり約250～280kcalを目安にします。理想体重がわからない場合は、獣医師が骨格を見て推定してくれます。

急激な減量は絶対に避けてください。

1ヶ月で体重の10％以上減ると危険です。特に猫は、短期間でも十分に食事がとれない状態が続くと、脂肪肝（Hepatic Lipidosis）を発症し、命の危険にさらされる可能性があります。インターネットで販売されている「ダイエット用フード」だけを信じて、与える量を半分にするのも危険です。必ず理想体重に基づいたカロリーを計算し、2週間ごとに体重を計測しながら減量速度を調整してください。1週間で1％以上減っている場合は、与える量を再び増やす必要があります。

2段階：減量期の食事と運動の併用

減量専用の処方食（高タンパク・高食物繊維・低脂肪）に切り替えるのが最も効果的です。 - タンパク質: 筋肉量を維持し、基礎代謝量を保ちます。 - 食物繊維: 満腹感を与え、「お腹が空いて鳴く回数」を減らします。 - 低脂肪: 同じ量を食べさせてもカロリーを抑えられます。与え方は1日2～3回に分け、おやつは1日の総カロリーの10％を超えないようにしてください。犬は1日2回、20～30分の散歩を、猫は10分ずつ3回、竿付きのおもちゃで遊んであげてください。

猫の減量法は、犬とは異なります。

猫は決して空腹状態にしてはいけません。強制断食や1日1回の与え方は、脂肪肝のリスクを大幅に高めます。減量ペースも犬よりもさらに緩やかに、ゆっくりと進める必要があります。猫は本来、1日に数回に分けて少量ずつ食べる「頻回少量給餌」の動物なので、自動給餌器を使って1日4～5回に少量ずつ分けて与えるのが理想的です。また、猫は「フードパズル」を活用することで狩猟本能を刺激し、活動量を増やすことができます。犬とは異なり、無理に長時間の散歩をさせることはかえってストレスになる可能性があるため、室内での遊びを中心に活動量を増やすのが良いでしょう。

3段階：維持期への移行と再発の予防

目標体重に達したら、維持カロリーに少しずつ上げていきましょう。1週間ごとに5％ずつ増量し、体重の変化を観察します。獣医学の研究によれば、減量に成功した後でも体重の再増加（リバウンド）は非常に多く見られるため、目標体重に達した後も継続的な管理とモニタリングが極めて重要です。維持期でも低脂肪・高タンパクのフードを続けたり、一般的なフードを使用する場合は、与える量を「理想体重基準」で正確に計量する必要があります。月1回の体重チェックは必須です。BCSが再び6点に戻ったら、すぐに5～10％減量して管理しましょう。

この記事を監修した獣医師

Dr. Tony — Punnawat Phongkittirak

獣医師

タイのコンケン大学で獣医学を専攻した獣医師で、米国ノースカロライナ州立大学のIVSAプログラムを修了しました。動物病院での臨床経験をもとにペットヘルスケア分野で活動しており、飼い主と獣医師をつなぐデジタル診療環境の構築に取り組んでいます。

よくあるご質問

減量中に、おやつは完全にやめたほうがよいのでしょうか？

完全に止めるのではなく、1日の総カロリー摂取量の10％以内に抑えるのがおすすめです。茹でた鶏むね肉、ブロッコリー、キュウリ、カボチャなどの低カロリーなおやつに置き換えると、実用的です。市販のおやつを与える場合は、パッケージに記載されているカロリーを必ず確認し、計算に含めてください。

目標体重はどのようにして知ることができるのでしょうか？

6ヶ月から1歳頃、つまり成犬・成猫時代の体重が最も参考になります。記録がない場合は、獣医師が骨格の大きさやBCS（ボディコンディションスコア）を基に推定してくれます。「品種の平均体重」は個体差が大きいため、あくまで参考程度に留め、過信しないようにしてください。

処方箋なしで、一般的なペットフードだけで減量してもよいでしょうか？

可能です。ただし、注意が必要です。与える量を30%減らすと、タンパク質やビタミン、ミネラルも不足する可能性があります。2ヶ月以内の短期減量であれば、通常のドッグフードと低カロリーのおやつの組み合わせでも問題ありませんが、8週間以上の計画がある場合は、療法食をおすすめします。

去勢手術後に太りやすくなるのですが、どうすればよいでしょうか？

去勢手術後は、エネルギー必要量が減少することが知られています。手術前と同じ量をそのまま与え続けると、体重増加を招きやすい体質になります。手術後1〜2ヶ月以内に与える量を適切に減らし、去勢専用フードに切り替えることをお勧めします。

運動が苦手な子にはどうすればよいでしょうか？

まず、獣医師による診察で関節や心臓の疾患がないことを確認しましょう。その後、5分程度の短い時間から始め、徐々に時間を延ばしていきます。室内でもエネルギーを発散させるには、犬の場合はノーズワークマット、猫の場合はフィーディングパズルがおすすめです。無理に長時間の散歩を続けると、関節に負担がかかってしまいます。