犬の運動量に合った餌の量は、どのように決めればよいのでしょうか？肥満を防ぐためのカロリー計算方法

体重管理Q&Aモンシルジャン獣医学アドバイザリー

犬の運動量とフードの与え方を、活動強度別に1対1で照合する方法をまとめました。これは体重維持やダイエットに不可欠な基準となります。

犬の運動量に合った餌の量は、どのように調整すればよいのでしょうか？

犬の運動用フードの配合は、1日の活動量（散歩時間・強度・遊びの量）に合わせて、与えるフードの量を±15〜30％調整する体重管理方法です。重要なのは「食べた分だけ動かす」ことではなく、「動いた分だけ食べる」ことです。フードの袋に記載されている推奨量は「通常の活動量」を基準としているため、1日30分しか散歩しない犬にそのまま与えると、多くの場合、太ってしまいます。犬の実際の生活に合わせて、もう一度計算し直してください。

なぜ活動量によって与えるドッグフードの量を分ける必要があるのでしょうか？

犬も人間と同じように、活動量に応じてカロリーを消費します。一日中家の中で過ごしている子と、毎日1時間ほど走り回っている子では、同じ量の餌を与えると、活動量の少ない子の方が当然ながら太りやすくなります。獣医栄養学の教科書によると、成犬の1日の必要カロリーは、体重に基づいた安静時エネルギー要求量（RER）に活動係数を掛けて「推定」します。ほとんど動かない子の活動係数は約1.5未満、毎日活発に運動する子は2.0以上とされており、同じ体重でも必要な餌の量が大きく異なります。ただし、この値は正確な公式ではなくあくまで出発点であり、同じ体重や活動量でも個体差が非常に大きいです。そのため、計算値をスタート地点としつつ、実際の体重や体型の変化を見ながら調整していく必要があります。

運動量別の与えすぎない適正なフード量の目安表

項目	低活動（1日30分未満）	普通（1日30～60分）	高活動（1日60分以上＋走る）
推奨量に対する調整	-15～20%	基準（100%）	+15～30%
活動係数（成犬）	1.2～1.4	1.6～1.8	2.0～2.5
例：5kgの小型犬	約55g	約70g	約85g
例：10kgの中型犬	約100g	約125g	約155g
例：25kgの大型犬	約230g	約290g	約360g

表のg数はカロリー密度が普通のフードを想定したおおよその例にすぎません。同じ体重・活動量でも個体差が非常に大きく、実際の必要量は大きく異なることがあり、この値は正確な計算式ではなく出発点です。袋の裏面のkcal/100g表示を必ず確認してカロリーで計算し、その後は体重・体型の変化を見ながら調整してください。

わんちゃんの運動量チェックリスト

愛犬がどのタイプに該当するか、正直にチェックしてみてください。 低活動タイプ：1日の散歩が30分未満、主に室内で休息、去勢・卵巣摘出術後、シニア犬（8歳以上） 普通活動タイプ：1日の散歩が30〜60分、週に2〜3回の遊び、若い成犬 高活動タイプ：1日の散歩が60分以上＋走ったり水泳をしたり、作業犬・スポーツ犬、毎日ドッグランへ行く愛犬は見た目ほど実際にはあまり動いていないことが多いものです。散歩時間だけでなく、自宅での活動性も合わせて確認してください。

与えるドッグフードの量を調整する際に必ず確認すべきポイント

与え方を一度に大きく変えると、消化器系のトラブルを引き起こす可能性があります。現在の量から少しずつ、十分な間隔を空けてゆっくりと調整してください。調整後は、体重の変化や消化状態を注意深く観察しながら、最適な量を探っていくのが良いでしょう。また、活動量が急激に増えた日（長距離の散歩や登山など）には、普段より少し多めに与えることもできますが、翌日以降は元の量に戻す必要があります。毎日「今日はたくさん歩いたから」と増やしていると、すぐに肥満になってしまいます。

体重の変化で餌の量が適切か確認する方法

数字を計算するよりも、毎週同じ曜日の同じ時間に体重を測る方がより正確です。数週間にわたり体重が順調に増えたり減ったりする傾向が続く場合は、餌の量を調整する必要があるサインです。肋骨を手のひらで軽く押したときに感じられるが、見えない程度が理想的な体型（BCS 4〜5/9）です。肋骨を押しても感じにくい、あるいは全く触れない場合は、肥満（BCS 7/9以上）の可能性があるため、現在与えている餌の量を減らすことを検討してください。

特別な状況に応じたドッグフードの与え方の調整ポイント

去勢・卵巣摘出手術直後: 手術後は、以前よりもエネルギー必要量が減少する傾向があります。回復が安定してから、体重や体況スコア（BCS）を定期的に確認しながら、肥満にならないようフードの量を少しずつ調整してください。具体的な調整幅は個体差が大きいため、かかりつけの獣医師にご相談ください。

シニア犬（8歳以上）: 活動量は減りますが、筋肉維持のためタンパク質は維持し、総カロリーは体重や体況の変化を見ながら徐々に調整します。

妊娠・授乳中の犬: 妊娠後期と授乳期には、普段よりもエネルギー必要量が大幅に増加します。個体差が非常に大きいため、必ず獣医師と相談し、個々の状況に合わせた与え方の計画を立ててください。

おやつを含む計算: おやつが1日の総カロリーにおいて過度な割合を占めないようにし、おやつを与えた日はその分だけフードの量を減らしてください。

このような場合は、必ず獣医師にご相談ください。

1ヶ月以上フードの量を調整しても体重が増え続けたり、逆に運動をさせても減り続けたりする場合は、甲状腺疾患、糖尿病、クッシング症候群などの代謝疾患が疑われます。また、食欲が急に減ったり増えたりする場合は、単なる運動量の問題ではありません。獣医師による診察と血液検査で原因を特定する必要があります。

この記事を監修した獣医師

Dr. Tony — Punnawat Phongkittirak

獣医師

タイのコンケン大学で獣医学を専攻した獣医師で、米国ノースカロライナ州立大学のIVSAプログラムを修了しました。動物病院での臨床経験をもとにペットヘルスケア分野で活動しており、飼い主と獣医師をつなぐデジタル診療環境の構築に取り組んでいます。

よくあるご質問

パッケージに記載されている推奨給与量だけをそのまま与えてもよろしくないのでしょうか？

袋に記載の推奨量は、「通常の活動量を持つ平均的な成犬」を基準としています。わんちゃんが活動量が低い場合や、去勢・避妊済みの犬、シニア犬の場合は、そのまま与えると過剰摂取になってしまいます。活動レベルに合わせて与える量を調整することが、体重管理の鍵となります。

散歩をたくさんした日のみ、ドッグフードの与える量を増やすべきでしょうか？

普段よりもずっと長く、激しく運動した日は、少し多めに与えても大丈夫です。ただし、次の食事からは元の量に戻す必要があります。毎回「増やしたり減らしたり」を繰り返すと、かえって体重管理が難しくなってしまいます。

活動犬用のフードは別に用意する必要がありますか？

1日2時間以上、激しく活動する作業犬やスポーツ犬には、高カロリー・高タンパクのアクティブドッグ用フードが役立ちます。一般的な家庭で飼われている成犬であれば、通常の成犬用フードの量だけを調整すれば十分です。

おやつをよく与えているのですが、ドッグフードの量はどれくらい減らせばよいでしょうか？

おやつで与えたカロリー分をドッグフードから差し引いてあげてください。おやつのパッケージに記載されているカロリーを確認し、それに合わせてその日のドッグフードの量を少し減らしてあげましょう。おやつが1日の総カロリーにおいて過度な割合を占めないように管理することが大切です。

体重が目標値に達している場合、その後も同じ量のドッグフードを与え続けてもよいでしょうか？

季節や年齢、活動量が変われば、必要なカロリーも変わります。定期的に体重と体形（肋骨の触診）を確認し、体重が継続的に増加または減少する傾向が見られる場合は、与えるフードの量を再調整してください。

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参考文献

[1] Fascetti AJ, Delaney SJ, Applied Veterinary Clinical Nutrition, 2nd Ed, Chapter 8: Commercial and Home-Prepared Diets

[2] National Research Council (NRC), Nutrient Requirements of Dogs and Cats, 2006

[3] WSAVA Global Nutrition Committee, Nutritional Assessment Guidelines, 2011