我が家の保護犬がなぜいつも不安そうなのか——里親変更によるトラウマのケアと回復の段階

脳/認知Q&Aモンシルジャン獣医学アドバイザリー

保護犬が示すトラウマのサインと、回復を支援する段階別のケア方法をご紹介します。3-3-3の法則を活用して、安定した適応を促してあげてください。

保護犬のトラウマとは、どのような状態を指すのでしょうか。

保護犬のトラウマは、以前の飼い主との別れ、放棄された経験、シェルター生活でのストレスなどが複合的に積み重なることで現れる、情緒的・行動的な後遺症です。シェルターや里親募集の犬は、分からない過去を抱えてやってくるケースが多いため、新しい環境に慣れるための時間を必ず確保してあげてください。本当に大切なのは「時間」と「予測可能性」です。一般的に「3日・3週間・3ヶ月」を適応の目安として案内することが多いですが、個体差が非常に大きいため、決まったスケジュールのように断定するのは難しいものです。無理にトレーニングから始めず、まずは「安全だ」という感覚を犬に感じさせてあげることが重要です。

保護犬にトラウマが生じる理由

犬は人間のように「なぜ捨てられたのか」という理由を理解することはできません。代わりに、匂いや音、空間の急激な変化によって「自分の世界が崩壊した」という感覚を身体で記憶します。特に保護施設では、見知らぬ犬たちの吠え声、狭いケージ、不規則な生活リズムが続き、慢性的なストレスが蓄積した状態で新しい家庭に来るケースが多く見られます。獣医行動学の資料によれば、保護施設の犬は過去の経験や施設環境の影響により、不安、恐怖、適応困難を頻繁に示すと説明されています。そのため、どんなに良い環境であっても、最初は食べなかったり隠れたり、逆に過度にべったり付いてくるような様子が見られることがあります。

里親家庭でよく見られるトラウマのサイン

保護犬のトラウマは、正反対の形で表出することもあります。以下のサインが3つ以上、2週間以上続いている場合は、行動学的なケアが必要です。

凍りつく: 一か所で動かなくなり、目だけを瞬く

隠れる: ソファの下や隅に潜り込み、出てこない

拒食: 3日以上、ドッグフードをほとんど食べない

過度な付着: トイレまでついてくる（分離不安の初期サイン）

突発的な攻撃性: 触ろうとすると唸ったり、噛もうとする

反復行動: 尻尾追いかけ・なめ・その場回りが数時間続く

このような場合は、すぐに獣医師や行動学の専門家に相談が必要です。

単なる適応期のストレスと、動物病院での介入が必要な状態は異なります。以下のいずれかに該当する場合は、里親家庭での生活から2週間以内であっても、動物病院や獣医行動学の専門医にご相談ください。 - 72時間以上、完全に食事や水分を摂取しない - 家族に対して警告なく噛みつく行動を繰り返す - 毛や足を血が出るまで自分でなめたり噛んだりする - 発作のように見える異常行動（突然倒れる、ぼんやりする） - 嘔吐や下痢が3日以上続く

保護犬を迎え入れた最初の週に必ず守りたい「3-3-3の法則」

保護犬を迎え入れた最初の1週間は、「3-3-3ルール」と呼ばれる慣習的なガイドラインがよく参照されます。これは、最初の3日を「凍りつく期間」、3週間を「探索期」、3ヶ月を「本来の性格が表れる時期」と捉える大まかな目安ですが、個体差が大きいため、絶対的なスケジュールではありません。最初の数日間は、静かな部屋に基本的な用品のみを置き、接触を最小限に抑えてください。目をじっと見つめたり抱き上げようとする行為は、犬にとって脅威と受け取られる可能性があります（正面からの視線は、犬が距離を置きたいと示すサインです）。手を下方からゆっくりと差し出し、犬が自ら近づくまでお待ちください。来客、散歩、入浴は、犬が十分に落ち着くまで延期しましょう。

時期別・保護犬のしつけ・慣らしガイド

項目	最初の3日(こわばり期)	3週間(探索期)	3か月(安定期)
犬の状態	怯え・無表情・食欲低下	慎重に家の中を見て回る	本来の性格が現れる
接し方	最小限の接触・話しかけない	手を差し出して許可を求める	自然なスキンシップが可能
散歩	家の中だけ	静かな時間帯に短く始める	規則的な日常の散歩
トレーニング	禁止	名前を呼ぶ・お座り程度	本格的な社会化・基本トレーニング
来客の訪問	絶対に禁止	最小限に	ゆっくりと導入

個体差が大きいので、無理に段階を早めないでください

信頼を築くための日常ケアのポイント

保護犬にとって、「予測できる一日」こそが薬となります。食事の時間、散歩の時間、寝床の場所をできるだけ一定にしてください。獣医行動学の資料によれば、肯定的な相互作用、十分な運動、妨げられない休息といった基本的な欲求を満たし、一貫した環境を提供することが、不安の軽減と信頼関係の構築に役立つと説明されています。

おやつを手で与える: 名前を呼び、手のひらに乗せて、ゆっくりと近づくように促します。

低い声: 高いトーンや速い話し方は興奮を刺激します。

一人での練習: 5分から30分へと段階的に時間を延ばします（分離不安の予防）。

安全な避難場所: 扉のないケージや毛布のテントを常に開放しておきます。

床に座り、手のひらに乗せたおやつをそっと差し出して、保護者がパヤン犬との信頼関係を築く様子

絶対にやってはいけないケア方法

善意であっても、保護犬に対しては逆効果となる行動がいくつかあります。 - 隠れている犬を無理やり引きずり出す - 最初の週からシャンプー・トリミング・病院での大規模な健康診断を行う - 過度なスキンシップや抱擁（特に上から下を見下ろすような姿勢で抱きしめること） - 叱る際に体罰や大声を出す（恐怖の記憶が再活性化される） - 複数の人が同時に近づいて挨拶をする - 他の犬と急遽遭遇させる

すでにペットを飼っている場合は？

すでに犬や猫を飼われているご家庭では、新しいペットをいきなり会わせるのではなく、段階的にゆっくりと導入するのが安全です。これは動物行動学で重視される「段階的な慣れ（徐々に対象に接して慣れさせる）」の原則に基づいています。最初の1週間は、お互いが見えない別々の部屋で、毛布や玩具を交換して匂いだけ共有させます。その後、ドアのすき間やフェンス越しに短時間だけ視界を共有し、リードを持った状態で中立な空間（リビングの中央など）で会わせます。食事、寝床、おやつは、お互いが十分に慣れるまで分けて与えるのがおすすめです。また、既存のペットに先に挨拶させるというルールも守ってください。

この記事を監修した獣医師

Dr. Tony — Punnawat Phongkittirak

獣医師

タイのコンケン大学で獣医学を専攻した獣医師で、米国ノースカロライナ州立大学のIVSAプログラムを修了しました。動物病院での臨床経験をもとにペットヘルスケア分野で活動しており、飼い主と獣医師をつなぐデジタル診療環境の構築に取り組んでいます。

よくあるご質問

保護犬がずっと隅に隠れて出てきません。もう1週間になりますが、大丈夫でしょうか？

ご飯や水を飲み、排泄ができていれば、正常な慣れ適應期です。無理に引き出すのではなく、部屋の隅の近くにオヤツと水だけ置いてあげてください。ただし、3日以上完全に食事や水分を摂らない場合は、脱水やストレスの急性期である可能性があり、病院での相談が必要です。

里親になった犬は、以前の飼い主を覚えており、懐かしむ気持ちを抱くのでしょうか？

犬は、人間の匂いや声、習慣を長期間記憶する動物です。ただし、それは「懐かしさ」よりも、慣れ親しんだ環境が失われたことによる混乱に近いものです。時間が経つにつれて、新しい飼い主との日常がその記憶を上書きしていきます。過去と比較したり罪悪感を抱いたりするのではなく、現在の関係性に集中することが、犬にとって最も有益です。

トラウマが深刻そうに見える場合、薬物療法も可能でしょうか？

はい、獣医行動学の専門医が必要と判断した場合、行動修正と並行して薬物療法を処方することもあります。使用する薬の種類・用量・期間は、獣医が犬の体重と状態に合わせて決定します。薬物は行動訓練の効果を高める補助的な手段であり、訓練を代替するものではありません。

何歳で里親に出された犬ほど、トラウマが深刻になるのでしょうか？

里親になる際の年齢だけでトラウマの程度を断定するのは難しいものです。過去にどのような経験があり、現在どのような不安や恐怖のサインを示しているかがより重要です。成犬でも回復は十分に可能ですが、虐待や放置の経験が疑われる場合や、複数の刺激に対して広範な不安を示す場合は、より長期間にわたる継続的なケアと専門家の相談が必要になることがあります。

新しい家族の中で、特定の人物だけを怖がっているようです。なぜそのようなことが起こるのでしょうか？

過去の経験と関連する刺激（似た体格、声、匂いなど）によって、特定の人物に対して警戒心を示すことがあります。正確な理由は断定しにくいものの、その家族には正面からじっと見つめるのではなく、横を向いて座り、視線をそらしながらおやつを軽く差し出す方法を1〜2週間続けて試してみてください。直接の視線は負担になることがあるので避け、犬が自ら近づくまで待ちましょう。ほとんどの場合、次第に警戒心が和らぎます。